对于生理疼痛，只要矫正腰椎与骨盘的不正即可痊愈。

　　生理痛依体质而有个人差异。原因很多。年轻人多属机能性月经困难症，乃是子宫为卵巢的发育不全所导致。因为血液没有顺利的被排出，以致感到疼痛。过了一段时间就会好。

　　中年妇女的生理痛激烈时，往往是月经困难症，以子宫的内膜炎、子宫筋肿、卵巢囊肿等原因而感到疼痛。那是长期侧坐，以致腰椎不正，自律神经失调，骨盆内生异常所致。必须以吉祥坐的姿势使腰柔软，并修正腰骨。

　　吉祥的姿势

　　１、坐着，把两脚底贴合，然后抓着脚脖子，把足跟拉近会阴部。

　　２、一面吸气，一面将腿抬起来会５次。

　　３、一面吐气，一面把上半身向前屈。最好把头部触在地板上，但是千万不要勉强。

　　前后缓慢的做１０次，背部就会感觉到舒畅。