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水中瑜伽美体新计划         
水中瑜伽美体新计划
作者:灵魂 文章来源:转载 点击数:1144 更新时间:2007/6/13 10:47:26

        经过几季轮转,广受都市白领钟爱的瑜伽运动火爆不减,且花样日渐翻新。香熏瑜伽、力量瑜伽、高温瑜伽……多达几十种的瑜伽流派及融入了不同元素的特式瑜伽,让人们对瑜伽总有一种新鲜探险的感受。而今,属于广州瑜伽迷的新刺激再次来袭--“水中瑜伽”这名新丁已经悄然登陆。

        泡在水中练瑜伽,可以让习惯了陆地瑜伽的人们领略到不同境界:更轻松、更安全、更写意。据知,目前的练习者多以掌握潮流资讯的白领居多,对整日伏案工作的他们来说,水中瑜伽的妙处真是有如滔滔江水般绵绵不绝呢。

        比基尼的约会

        某个傍晚,天河体育中心一家高档大型健身会所的室内泳池旁,一小群身着比基尼的OL在教练的带领下,弓步、拉臂、弯腰……认真做着下水前的准备工作。仔细看看,里面还掺杂着几个高大靓仔--但为何人们全都不戴泳镜,甚至连泳帽都没有?别误会,他们并不是来学游泳的,众人此行的目的只有一个--在齐腰深的水中练瑜伽。

        10分钟后,开始下水!在教练的指挥下,大家小心翼翼地在水中来回走动或是原地跳跳,据说如果不熟悉一下水温,待会做动作时可能会施展不开。片刻后,终于要一探水中瑜伽的幽秘了,大家都显得有些亢奋。伴着幽雅如天籁之音的乐声,学员们缓缓抬起左臂,再举起右腿,身体前倾,再向后仰……泛着贎贎波光的泳池里,比基尼们跳跃着有如水上芭蕾般的动感之美,旁人看来真是超养眼!

        据说在瑜伽术的发源地印度,某些瑜伽师可以不吃不喝被置入水中若干日,出来却安然无恙,这一异人之举,就连科学家和生物学家们都感到费解。

文章录入:灵魂    责任编辑:灵魂 
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