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[组图]瑜伽的肢体伸展动作    热     
瑜伽的肢体伸展动作
作者：灵魂 文章来源：转载 点击数：951 更新时间：2007/6/12 16:41:20

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        1、稳固山势

        2、展臂山式

        3、手指交叉山式

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        4、手掌后合山式

        5、手掌后合牛脸山式

        6、前压伸展

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        7、脸向下狗式伸展

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        8、压腿伸展

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        9、伸展三角式

        10、稳固山式

文章录入：灵魂    责任编辑：灵魂 
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