在舒缓轻柔的音乐声中，连走路都没学会的6个月大的宝宝却能神奇地很快学会瑜伽动作，小胳膊小腿配合默契，把瑜伽操做得有模有样。日前，国内首套适合中国妈妈和宝宝的“母子瑜伽操”正式登陆深圳，二十多个6-12个月大的宝宝和他们的妈妈在一起“秀”了一把“惠氏亲子瑜伽”操。

记者在现场看到，20分钟的课程里，6-12个月宝宝们始终安安静静地、眼睛好奇地盯着一起做瑜伽的妈妈，一副轻松享受的可爱模样。

据这套亲子瑜伽操的中国版编排者、北京瑜伽教练范京广介绍，这套亲子瑜伽操不但能帮助灵活宝宝身体、提升宝宝的运动智能和身体协调能力，并且能帮助培养宝宝的注意力。另外通过妈妈与宝宝的肌肤接触与目光交流，让宝宝在运动中找到快乐，增强宝宝的自我意识、刺激宝宝触感发育和神经肌肉的发展。国际妇婴保健院儿科主任杨明金认为，整套操的动作设计非常符合宝宝成长发育的规律，它通过母子间眼神和动作的交流，可以增进母子间的亲情。

一位刚刚做完亲子瑜伽操的妈妈告诉记者，由于现在时尚母亲的工作和生活压力都非常的大，所以特别希望能够腾出更多的时间来和自己的宝宝一起分享快乐的亲子时光。通过这次参加惠氏亲子瑜伽，自己从中找到了更多为人母的自信心！亲子瑜伽能帮助自己更多体验与宝宝间的亲密联系。