春节一过，许多人都“心宽体胖”喽！在瘦身当道，肥好像是罪的潮流中，快速减肥成了上班后的头等大事。四大新锐门派传授快瘦心经，瘦脸、瘦胳膊、瘦腿、瘦腰腹，想瘦哪练哪；不同性格的人也可选不同的运动门派，喜欢静的，做瑜伽；喜欢动的练搏击，没事爱伸懒腰的，普拉提肯定最对味；时髦的橡皮筋训练法，则特适合力量型女孩。

让工作挤兑得没时间的人，也不妨向陈慧琳这些忙碌的明星们学学，寓健身于工作之中。

最近，记者在国际知名珠宝品牌金至尊香港尖沙咀新店开张仪式上，采访了作为金至尊新代言人的陈慧琳。

美丽秘笈 睡眠＋热舞

看到陈慧琳与马亲密接触，便以为她是骑中高手，其实不然。陈慧琳坦白：自己一向最怕个头比较大的动物，而且从来没有骑过马，为了顺利拍摄这辑代言宣传，她和白马做了不少亲密接触，并细心聆听练马师的指示，才摆出了高手姿态。

运动项目当中她最喜欢游泳和跑步，对打羽毛球也情有独钟。“但我平时太忙了没有太多时间休息，所以一有空就会补充睡眠，上网玩游戏，不爱再专门健身。现在主要是在练歌中健身，自己的歌以快歌为主，跟着快歌可以随便热舞。

听来听去陈慧琳和大多数人差不多，都有很多喜欢的运动项目，可真练的就不多了。看来要持之以恒地练下去，最好和工作或自己的兴趣挂上钩，这样健身才不会成为负担。

遗憾 没有瘦身广告找

从DIOR的化妆品广告，到首次以品牌代言人身份接拍香港本土珠宝品牌“金至尊珠宝闪耀完美《四季寻觅篇》”广告，印象中陈慧琳的广告片比她的电影或歌的曝光率还要高。谈到首次为港资企业金至尊代言，陈慧琳认为，作为香港本土歌手，满自豪的。不过据了解，通过代言金至尊，陈慧琳今年6月在北京、上海等地举办的巡回演唱会上，将可能增加许多镇台之宝，比如金至尊投资亿万港币，为她量身定做的“华丽之舞”钻饰和后冠，280公斤黄金制成，上面镶嵌百万粒钻石和宝石的金钻马车等。

坐在首次亮相的金钻马车上接受采访的陈慧琳似乎还不满足，最后她反问记者：好奇怪，为什么没有瘦身广告找我呢？看来，热舞的健身效果不错，陈慧琳对她的身材相当自信。