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如何练好跨下运球?
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如何练好跨下运球?
作者：
老6
文章来源：本站原创 点击数：3343 更新时间：2005/1/16 13:57:59
节奏和苦练 没别的
重心先放低，熟练以后再慢慢放轻松。
节奏 多用手指吧 还有就是越底越好！加油啊！
胯张大一点
眯着眼
你要练好左右手
双手球性好！对着镜子先练习无球的胯下标准动作吧！：）
跨下，先是双腿前后站立，身体重心在双腿之间，屈膝，练习左右手跨下。
熟练后，可试验双脚平行站立，用手与球接触的惯性联系交叉跨下运球。
文章录入：灵魂 责任编辑：灵魂
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