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| 篮 球 |
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作者：老6 文章来源：本站原创 点击数：1870 更新时间：2005/1/16 12:34:32  |
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一百多年前，有个美国人想出把皮球投进高挂着的篮筐里的游戏，这就是最早的篮球运动，当时的篮筐是有底的，每次投进了球还得用梯子爬上去，取下球后再继续比赛，非常麻烦。后来有人把筐底拆去，球能从筐里掉下来，以后又改成铁篮筐，逐渐地，人们制定出了篮球比赛的规则。
现在的篮球比赛，球场长28米，宽15米，篮圈高3.05米。比赛分两队，每队上场5人，分为前锋、中锋和后卫。每场比赛40分钟，分上、下两场。运球、传球、投篮和防守是主要技术。投进一球得2分，在6.25米弧线外远距离投进一球得3分。
篮球是人们喜爱的球类运动项目之一，在我国有着广泛的群众基础。经常打篮球，可以提高灵敏、瓜、速度、耐力和弹跳力等身体素质，还能培养团结互助的集体主义精神。 |
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