一百多年前,有个美国人想出把皮球投进高挂着的篮筐里的游戏,这就是最早的篮球运动,当时的篮筐是有底的,每次投进了球还得用梯子爬上去,取下球后再继续比赛,非常麻烦。后来有人把筐底拆去,球能从筐里掉下来,以后又改成铁篮筐,逐渐地,人们制定出了篮球比赛的规则。 现在的篮球比赛,球场长28米,宽15米,篮圈高3.05米。比赛分两队,每队上场5人,分为前锋、中锋和后卫。每场比赛40分钟,分上、下两场。运球、传球、投篮和防守是主要技术。投进一球得2分,在6.25米弧线外远距离投进一球得3分。 篮球是人们喜爱的球类运动项目之一,在我国有着广泛的群众基础。经常打篮球,可以提高灵敏、瓜、速度、耐力和弹跳力等身体素质,还能培养团结互助的集体主义精神。 | |