关心了小宝宝的穿着打扮,他们的身体素质就更要关心了。虽说如今,瑜伽已经成为了一项非常普及的运动,不过你也许不知道,最近正流行一种妈妈和宝宝一起练习的“亲子瑜伽”。这两天,就有20位妈妈带着她们的宝宝,开始了生平第一次的母子瑜伽课。 安静的瑜伽教室,因为有了这群特殊的学员,变得一片欢腾。今天总算轮到宝宝我当主角了,一会儿就看我的。在瑜伽教练的带领下,宝宝们和妈妈开始了生平第一次亲子瑜伽课。旁扭式,曲展式,侧腿伸展式,在妈妈们甜蜜的鼓励下,宝宝们纷纷展现出超凡的瑜伽功底。 不过对于这些6个月上下的宝宝来说,不走神几乎是不可能的,这个宝宝就迷上了我们的镜头,而另一个宝宝索性爬着找起妈妈来。与其说这是堂瑜伽课,不如说是一次别样的亲子嘉年华。 家长方女士说:“我觉得很好,对宝宝的锻炼也很好,因为我家宝宝现在还不会爬嘛!这样全身运动一下对她比较有好处,而且我们宝宝比较胖,所以我觉得多做这个运动可能对她比较合适。” 家长宋女士说:“宝宝也开心,我也可以节约一些时间,因为照顾宝宝要花费很多精力嘛,我可以一边逗他开心,自己也一边锻炼!” 这样的亲子瑜伽操在欧美也是刚刚流行起来,而这次主办方特别邀请运动和健康专家,结合中国女性的生理和生育特点,重新编排了中国版。亲子瑜伽一面世,自然就受到了中国妈妈的大力追捧。 |