按摩皮肤的保养之道按摩对皮肤极为重要。适度的按摩可以促进血液循环、 加速新陈代谢，使皮肤内的皮下脂肪层不容易松弛老化，持之以恒坚持有 规律地进行按摩，会对美化肌肤产生显著的效果。

按摩产品依据想要达到 的功效来选用，原则上是以无剌激、纯中性、适合东方女性肤质的产品最 佳。如平时洁肤，可选用含高级纯植物油制成的深层清洁乳或清洁凝露来 做按摩洗脸。能直接渗透毛细孔，清掉一般洗面皂洗不干净的多余脂肪和 毛孔的污垢，或化妆品的色素。

为了使按摩更具滋养、渗透的疗效，可采 用天然萃取配方添加生化精华的按摩霜来按摩脸部，例如中干性皮肤可采 用滋润型按摩霜，中油皮肤采用清新功效的按摩霜。但是，并非单靠按摩 就能立即见效，最重要的，还要耐心保养护理皮肤，配合按摩，才能取得 相辅相成之效。脸部按摩时间宜适度，不可太长或太短，必须视皮肤的性 质、状况和年龄来决定，干性皮肤多按摩，油性皮肤少按摩。通常，油性 皮肤一星期按摩5—10分钟，中性皮肤10—15分钟，干性皮肤15—20分钟， 过敏性皮肤最多5分钟或不按摩。如果是老年人，各增加5分钟，最好每星 期固定按摩及敷面。

干性皮肤不易长粉刺、面疱，但易生小皱纹，尤其是 眼角和两颔，每晚最好按摩2—3分钟。过敏或油性皮肤毛孔阻塞时，不宜 按摩，因皮脂阻塞，按摩反而会使细菌传染更快，导致面疱更为严重。另 外，年纪在25岁以下的，因皮肤弹性和新陈代谢较好，大约一星期按摩5 —10分钟即可，过度按摩容易产生反效果。对于容易长粉刺、面疱的年轻 人，注重先检查皮肤，选择适合肤质的清洁、保养、敷面的方法，就能防 止与改善脸部肌肤。皮肤新陈代谢阻塞，虽经按摩也不能促进吸收，必须 先将沉积在皮肤内的污物除之后，才能籍由按摩达到美肤的效果。