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几个简洁且成功率高的过人动作 |
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作者:老6 文章来源:本站原创 点击数:1562 更新时间:2005/1/16 13:44:21 |
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就是先探探虚实,比如一只脚随球向外运时向运球的同一方向跨出一步,对方若没动,反复此动作,不用N次,两次吧,对方重心一旦改变,马上加速……一下就过了。
若是对方防守极好,重心很稳那就把动作做大幅度,加上收回的时候猛的沉肩(很重要),往刚才向外恻运球的反方向(就是内侧)收回来,变到左手,再沉左肩变到右手,反复2遍到3遍,看准时机,他若没动,就立刻跳起投篮。他若动了,就往他运动的空位方向冲吧,来一个过一个!
---------------------------------------------- 补充:过人的关键在于晃防守人的重心,重心没了也就要相对的失去防守位置。
因此,速度,节奏,运球,脚步,灵感,身体基本素质,甚至眼神都很重要
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文章录入:灵魂 责任编辑:灵魂 |
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