进行定位投篮时,你是固定不动的,因此你的站姿相当重要。站立时膝应微屈,持球于胸前,正对下颏。双手持球后部,稍微偏下的位置,手指张开向上。
如果你用右手投篮,右脚稍领先于左脚。
开始投篮进,蹬伸双腿。
一气呵成地完成整个动作。
为使球达到更远距离,双脚可以蹬离地面。
必须向上够篮,以便球尽可能靠近篮筐。
球应飞向篮板上的一个目标点。
在右手将球送出之前,左手离球。
如果你的球击中篮板上正确的一点,球就会反弹到篮筐里。
投进一球得几分取决于你投篮的位置。在三分线之内的A点投出的球中篮(罚球除外),分值为2分。球员在B点——双脚均位三分线外——投球中篮,分值为3分。在C点投出的罚球(因对方犯规而得到的一个罚球机会)命中,只得1分。 |