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特奥篮球规则
作者:老6  文章来源:本站原创  点击数1187  更新时间:2005/1/19 20:37:37  文章录入:阳光  责任编辑:阳光

国际篮联的规则适用于国际性竞赛,而各国特奥规则的竞赛规则除非它与正式的奥林匹克运动竞赛规则发生冲突,否则将适用于地方的各类竞赛当中。
正式比赛项目
1. 队制竞赛
2. 半场比赛:3对3
3. 融合队制竞赛
4. 融合半场3对3的篮球比赛
5. 融合个人技能比赛
以下的赛事为低水平能力的运动员所设项目
6. 个人技能测试
7. 快速运球
8. 全队篮球技能测试
场地和器材
1. 女子和青年组的比赛使用周长为72.4厘米(28.5英寸),重量在520~567克(18~20盎司)之间的小型篮球。
2. 球篮包括篮圈和篮网。正规比赛、篮圈离地而3.05(10英尺)。青年组的比赛使用的篮圈比较矮,离地面只有2.44米(8英尺)。
竞赛规则
1. 队制比赛
a. 竞赛分组
1) 竞赛前,主教练要在队员名单上列出每一个队员参加篮球三项评估测试所得的分数(三项测试为:篮板球、运球、罚球)。(这些测试仅供评估参考,不作为比赛拿金牌、奖牌而用,在第四部分里将介绍这三项篮球技能测试的有关内容)
2) 主教练还必须用星号在5名场上比赛能力最强的运动员姓名旁边做出记号。
3) 全队得分将由全队得分最多的前七名运动员的分数相加除以7决定。
4) 根据这三项测试的得分情况确定各队的最初分组对阵情况。
5) 采用循环分组的方式完成所有的比赛分组
a) 分组循环制,各队之间将进行一场或多场比赛,每场比赛至少持续6分钟。
b) 每个队都必须和其它所有参赛队交锋。
b. 竞赛编排
以下是在特殊的奥林匹克篮球竞赛中使用的国际篮联和各国特奥的竞赛编排制度。这些编排经过选择后对每一个个人项目承担责任从而决定那些竞赛规则能被使用。
1) 每一场比赛分为四段,每一段6分钟。
2) 每一个队员允许走步。然而当运动员因为这些特殊的额外的步子得分、运球或者摆脱防守,从而获利,则立刻被判为违例行为。
3) 每个队一场比赛累计可叫四次暂停。
4) 每个队控制球时,同队队员在前场限止区内停留受3秒规则限制。
5) 罚球队员从裁判员把球递给他的那一瞬间其必须在10秒钟内把球投出。
c. 球队和球员
1) 一个队包括5名选手。
2) 包括替补队员在内全队共不超过10名选手。
d. 两次运球属违例行为。
2. 半场3对3赛。
a. 竞赛分组
1) 主教练需在比赛前把队员参加篮球三项技能评估测试的得分在名单上列出来(这三项测试为:篮板球、运球和罚球)。
2) 主教练还必须在3名场上能力最好的运动员姓名旁做出记号。
3) 得分最多的前四名运动员的分数相加除以四得到全队分数。
4) 根据各队的测试成绩进行最初的分组。
5) 整个比赛的过程采用循环分组的方法进行比赛。
a) 在分组循环中,每两个队至少打一场比赛,每场比赛持续不超过6分钟。
b) 每个队与所有的队都要交锋。
b. 目的
1) 半场篮球比赛目的是为了增加参加特殊奥林匹克运动会的队的数量。
2) 它还是一种帮助运动能力低下的运动员提高整场比赛能力的一种方法。
3) 我们必须尽可能的为做到规范的篮球比赛而不断努力。
c. 比赛场地和器材
1) 半个篮球场,或相当半块场地都可以。整个场地由篮下的底线,两条边和一条中线为界。
2) 每个队都必须穿统一的运动服。队服前后襟的颜色必须相同。每一个队员的比赛服装前后都必须清楚的用阿拉伯数字标明号码。后背的数字至少高20厘米(6~8英寸)胸前的数字高10厘米(4英寸)而且数字的宽度不少于2厘米,所有的数字都必须符合国际篮联的规定。
d. 球队和队员
1) 一个队总共有5名队员组成,其中包括3名正式出场的队员和2名替补队员。
2) 半场篮球赛是一场3对3的比赛,每个队都必须由3名队员上场,否则就没有比赛资格。
e. 比赛
1) 每场比赛要打够20分钟或者某一个队得到20分为止。一般投篮得2分。在3分线以外投篮,得3分。
2) 比赛过程中计时钟始终在转动,直到整场比赛的最后一刻,在这段时间里,遇到球成死球的情况,计时钟就停止。
3) 比赛中哪个队最先得满20分,或者在20分钟后哪个队得分最高即为胜方。
4) 比赛开始采取猜硬币的方式发球,不存在跳球,所有跳球情况都用猜硬币的胜方发球。
5) 正式比赛最后两队打成平手将举行加时赛,同样也采用猜硬币的方式决定谁先发球。在正式比赛后或每一个加时赛后有1分钟的中场休息。一场加时赛时间为3分钟。加时赛中所有死球出现时计时钟都要停下来。
f. 竞赛
1) 由裁判员负责处理所有的界外球。
2) 当被判违例或犯规,投球中篮或裁判员一鸣哨,球即成死球。
3) 球进了之后交换进攻双方,然而,当一名队员在试投中犯规,并其中了,这个球计分,受侵犯的队仍然有发球权。
4) 在所有情况下(违例、犯规、球出界、球投中、暂停)罚掷界外球都在指定地点的犯规线的延长线后,在罚球线顶端的限制圈内完成。所有的犯规、违例、暂停、球出界、球投中的情况下均照这个程序进行。防守队员站在指定的位置上。其它的队员都站在场内。当球成活球后,进攻方即可投篮。
5) 当控球权发生改变时,刚得到发球权的一方必须把球带到罚球线的延长线后再投篮。在往回带球的时候,球或者队员的脚必须要触及罚球线的延长线或者线后面的地区。
6) 如果控制球一方的队员在得到球权后没有把球带到罚球线的延长线后就投篮属于违例。
7) 当球成死球时可以换人,当一个队请求换人,另一个队同时也可以换人,被换上场的队员在进场之前必须出示换人的牌子,并由裁判召入场内。
8) 每场比赛允许有两次60秒暂停,每次暂停计时钟要停止转动。队员受伤暂停要由裁判员控制,根据队员的伤情决定是否停表,并在任何时候听从建议,比如,当球弹起后使其一方获得不正当利益,所以计时钟应该停下来。
9) 争球是当进攻方的队员一只手或双手紧紧控制球以至于只能通过强制性的办法改变控球权的情况,根据交替掌握控球权的原则发球。
10) 在一些比赛场上,篮球架设在球场内,除非队员控制了球否则队员的身体触及篮球架不被认为出界。假如球触及篮球架,将被定为出界。队员不可以用篮球架获益或者对对手带来不利。
g. 犯规及判罚
1) 通则:无伤害,不判罚。
① 任何接触或非接触性(如面部拦阻或叫喊)等影响比赛进行的行为,均属个人违例犯规。
② 任何违反体育精神行为,造成受伤,拖延时间,在死球时故意犯规或不依法使用球篮支架,均属技术犯规。
2) 裁判的选择:裁判有权发出警告代替技术犯规或取消该队员比赛资格代替警告或技术犯规,而不须考虑在此之前所判的技术犯规次数。
3) 罚球
① 犯规以致投篮失误--判两个罚球,控球权由犯规前的进攻队获得。
② 犯规但投篮成功--判一个罚球,控制权由犯规前的进攻队获得。
③ 进攻队员如在非尝试投篮下被判犯规--判一个罚球,控制权由犯规前的进攻队获得。
④ 不持球犯规--判一个罚球,由另外一队获得控制权。
⑤ 技术犯规--判一个罚球,控制权不变。
4) 个人或全队犯规次数没有限制。
5) 进攻队的球员在罚球区内停留超过三秒(包括投篮)判罚--失去控制权。
6) 球员在进行掷界外球时,球在手中停留不能超过五秒,超过五秒判罚失去控制权。
7) 技术犯规罚球必须在五秒投出,如过时被判无效。
8) 在技术犯规罚球时,球员不须排列位置,所判无效。
9) 拖延比赛,违反以下规则者裁判可判罚警告,技术犯规,失去控球权,各项判罚的混合或该场比赛负:
① 进攻队不尝试争取得分机会,无意进攻或得分。
② 在进场、离场、掷界外球或技术犯规的球时、拖慢完成裁判的指示。
③ 向裁判提出多余问题或假装受伤。
h. 强调的地方
1) 队员的二次运球属于违例动作。
2) 有关适应性的规则变化。
队员可以充许走步,然而,如果球员因这些多余步子得分、运球、或者摆脱防守而获利,将被立刻判为违例动作。
3. 融合赛事
a. 融合队制赛事(包括3对3的比赛)
1) 包括运动员和协助人员的人数比例应适当
2) 在竞赛过程中,任何时候名单上的人员、运动员不超过3人,协助人员不超过2人。(2名运动员和1名协助人员组成3对3阵容)
3) 每队都有一个不参加打球的教练员负责安排布局及在比赛中如何打球。
4) 在一场比赛中,协助人员得分不能超过全队得分的25%,因此,在一场比赛中,运动员是一组,协助人员是一组,各自得分至少不少于总分的25%。如果比分不接近适当的比例将会导致比赛的失败。
b. 融合个人技能赛
1) 融合队包括1名运动员和1名协助人员。
2) 融合队的最后得分是各项比赛的得分之和。
4. 个人技能测试
* * 这项赛事为运动能力低下的运动员提供了富有意义的比赛,该项比赛不是为已经能够打球的运动员设置。
* * 这三项赛事包括个人技能测试:对墙定点传球、10米运球、和定点投篮。
* * 运动员的最后得分由他们在这三项测试中所得总分来确定。
* * 根据运动员在这三项测试中的总分得出最后的分数。
* * 每一项赛事都会有阵容图,上面用号码代表协助人员和运动员的位置。这协助人员会帮助运动员比赛,在某一场赛事的整个比赛过程当中协助人员不变,以保证运动员和协助人员之间的协调。
a. 第一项赛事:对墙定点传球。
1) 目的:通过传球测试运动员的技能。
2) 器材:两个篮球可供挑选(女子组和青年组的竞赛使用周长为72.4cm(28.5英寸),重量为510~567克之间(18~20盎司)的小篮球),平整的墙,粉笔或者地板胶带和卷尺。
3) 方法:用粉笔或者标志带在墙上画一个边长为1米的正方形,这个正方形的底线离地面有1米,地板上还画有一个边长为3米的正方形,该正方形的最近一条边离墙只有2.4米。运动员必须站在这个正方形内传球,轮椅运动员的前轮不能超过前面的这条线,每个运动员由5次传球同支。
4) 得分:如果球击在正方形内得3分;如果击在线上得2分;如果碰到墙但没有接触到正方形的任何部位得1分。如果运动员站在格子里在空中接到球或者经过1次或多次反弹后得到球得1分。如果球击到墙之前从地上反弹起来得0分。运动员的得分即为5次击球的得分总和。
b. 第二项赛事:10米运球
1) 目的:测试运动员的运球速度和技能
2) 器材:三种篮球中供选择,四个锥形标志物,地板胶带或粉笔,卷尺,秒表。
3) 方法:运动员从两锥形标志物之间的起点线后面出发运动员只允许用单手运完10米,坐在轮椅上持球的运动员必须在两次运球后用手推两次轮椅才为合法的运球。运动员还必须从终点线冲过并把球捡起来停止运球。运动员的不合法运球(如双手运球,带球走等)球如果丢了,秒表仍继续转动,运动员可重新运球。但如果球出了两条边线(两线之间间隔1.5米)运动员可以就近拿一个预备的球或者将丢掉的球捡回来,继续比赛。
4) 得分:
* 计时从裁判发出外发信号起到运动员冲过两标志间的终点线,捡起球停止为止。
* 运动员每次不合法运球(如双手运球、带球跑等)将在运球的总时间上加上1秒。
* 每个运动员有两次测试机会。
* 根据得分标准把测试所用的时间加上罚的时间所得的最后时间转化为分数。
* 运动员该项赛事的得分为这两项测试中成绩最好的一次的得分,(如果比赛成平局,实际的比赛时间将用来确定名次)。
运动员运球有两次机会。
得分表:
时间(秒) 得分
0-2 30
2.1-3 28
3.1-4 26
4.1-5 24
5.1-6 22
6.1-7 20
7.1-8 18
8.1-9 16
9.1-10 14
10.1-12 12
12.1-14 10
14.1-16 8
16.1-18 6
18.1-20 4
20.1-22 2
22.1以上 1
第三项赛事:定点投篮
1) 目的:测试运动员的投篮技能。
2) 器材:两个篮球可供选择(女子组和青年组的竞赛使用周长为72.4cm(28.5英寸),重量为510~567克之间(18~20盎司)的小篮球),地板胶带,卷尺,带篮板篮高3.05米的球篮。(青年组的比赛,篮高2.44米)
3) 方法:地板上设有6个点,每个定点的测量都是从各定点的前缘量起,所有的定点表示如下:
1号位和2号位=1.5米
3号位和4号位=1.5米
5号位和6号位=1.5米
所有的运动员都要在各点上投篮两次,试投顺序是2#,4#,6#然后是1#,3#,5#。
4) 得分:1#和2#每投进一个球得2分
3#和4#每投进一个球得3分
5#和6#每投进一个球得4分
任何一次试投如果球未进只是打在篮板或篮圈上的1分。12次投篮所得的总分即为运动员的得分。
* 所有运动员个人技能测试的最后得分为这3项赛事所得分的累加值。
5. 快速运球
这项赛事为水平能力低下的运动员提供了富有意义的比赛。
a. 器材:
1) 卷尺
2) 地面标志物或粉笔
3) 秒表
4) 计算机
5) 口哨
6) 篮球两个(女子组和青年组的竞赛使用周长为72.4cm(28.5英寸),重量为510~567克之间(18~20盎司)的小篮球)
b. 准备工作:以1.5米为直径画一个圈。
c. 规则:
1) 运动员只允许用单手运球。
2) 运动员要么站立要么坐在轮椅上或者大小尺寸近似的椅子上比赛。
3) 运动员听哨声开始和终止比赛。
4) 有一个60秒的时间限制,在这段时间内目的是尽可能的运球。
5) 运动员在运球时必须在指定的圈内进行。
6) 如果球出了圆圈,运动员可以拿着递回来的球继续比赛。
d. 得分:
1) 在60秒内运动员每合法运球一次得1分。
2) 如果球第三次出界,将停止计数,终止比赛。
6. 全队篮球技能测试
a. 器材:
1) 两个篮球(女子组和青年组的竞赛使用周长为72.4cm(28.5英寸),重量为510~567克之间(18~20盎司)的小篮球)可供选择。
2) 公制卷尺
3) 地板胶带或粉笔
4) 计分单
5) 成绩公告牌
6) 标准的球篮(青年组的比赛使用的篮圈比较矮,离地面只有2.44米(8英尺))。
b. 准备工作:
1) 在地板上画5个定点,这5个点的分布近似于2-1-2防守阵容,各个点之间相隔4米。
2) 5个位设在离篮圈前沿正下方两米远的地方。
3) 每场比赛开始前队员出场应符合名单上的安排。
4) 全队应穿印有号码的统一服装。
c. 规则:
1) 竞赛主任决定共打多少场比赛,两队各有5名队员,站在场地的两边,一次只能有一个队绕场比赛
2) 比赛由上下两半场组成,每半场包括5圈,在每半场里选手在这5个位置上分别只有一次机会。
3) 首先上场的5名队员目的是要接住球然后把球准确的传给下一个位置上的队员。
4) 每一圈的开始,裁判将球递给1号位的选手。
5) 1号位队员将球传给2号位球员,2号位球员再将球传给3号位球员,依次传下去,直到5号位的队员接到球。
6) 运动员可以用任何方式传球,但必须照号的顺序来传球,如果反弹传球一次这种情况是允许的。
7) 如果球从运动员身边飞过,该运动员或裁判员可以将球捡起来,但是,在该运动员把球传给下一个运动员之前必须先回到原位上,在接球运动员所能出击的范围内的传球才是一次准确的传球。
8) 当球传到5号队员手上,该队员要完成投篮。
9) 5号位必须定位投篮,跑远上篮不得分。
10) 5号位的队员只能有一次投篮得分的机会。
11) 当5号位的运动员投篮完毕后,一轮比赛结束。
12) 第一个队一轮比赛结束后第二个队开始比赛。
13) 两队一轮一轮的交换着进行,当两队都完成5轮比赛后,上半场比赛结束。
14) 一轮比赛结束后队员要换位。
15) 每半场结束休息5分钟。
16) 上半场结束后,两队交换场地,各自在另外一半场地完成5次投篮。
17) 一轮比赛结束后允许换替补队员上场。
18) 教练离2号和4号位至少有4米远,教练员可以给运动员口头上或笔头上的指导,耳聋的运动员可以在站位时接受帮助。
d. 得分:
1) 每个队准确传球1次得一分
2) 每个队成功接球一次得1分
3) 每个队每投中一次得2分
4) 每成功的完成一次传球接球奖1分
5) 各队每半场累计最高得分为55分
6) 全队的最后得分是310轮比赛的累计得分
7) 哪一个得分最高即为胜方
8) 如果在规范比赛当中各队得分相同将举行加轮赛,在一轮比赛中某一队最先得分超过对手,是胜方。
第四部分--篮球技能评估测定
1. 篮板球
1) 准备活动:
球篮一个,篮球两个--一个比赛开始时使用,另一个作为球反弹出界时预备而用。
2) 测试:时间:测试两场,每场30秒
队员站在篮板前,或篮圈的左面或右面,该队员对篮板击球,当球从篮板上反弹回来时,这个队员跳起在空中接球,运动员必须的在空中接住球,他还可以在空中持球后继续把球传向篮板,或者先落地再投向篮板。
在两场30秒篮板球测试中队员必须尽可能多的完成篮板球,如果球弹走了计时钟仍然转动,此时,队员可以捡回丢掉的球,也可以就近拿一备用球。
3) 得分:当运动员脚离开地面时每接到一个从篮板上反弹的球,即得一分。两次测试,最好的一次记成绩。
4) 出场:协助人员帮助完成测试,但他们不能干预运动员进行测试,第一位协助人员在第二位协助人员示范如果进行测试时带领全组进行这项特殊的测试,第一位协助人员把球递给准备测试的队员,问他是否准备好了,然后说"准备好了就开始。"然后给这名队员记30秒内完成篮板几次。第二位协助人员站在备用球的边上,一看到球出界就把备用球递给测试人员,并把丢掉的球捡回来放好。第三位协助人员给运动员记时间,记录运动员的得分。
* 每一个协助人员都帮助完成测试并管理好各自的管辖区域。
2. 运球:
1) 准备工作:一个篮球场(最好沿着边线或者靠近边线),6个锥行标志物,地板胶带,四个篮球--一个比赛开始时使用,另两个作为备用球,还有一个用来继续比赛时间。
2) 测试:时间:一场测试30秒
队员需要在排成一排的6个障碍物之间左右变相运球,每个障碍物间隔2米,第一个障碍物,队员把球运到它的左边或右边都可以,到第二个障碍物时需要改变运球方向。以此类推,当队员绕过最后一个障碍物到达底线时,要把球放下,迅速跑回起点,然后继续改变方向运球,无论什么情况,60秒一到,队员就必须停止运球。如果运球过程球丢了,队员可以把球捡回来或是就近捡起一个备用球,继续比赛。
3) 得分:
球每经过一次两障碍物中间的部分即得1分,(例如,如果运动员能顺利的把球从起点运出,每次能完整的穿过障碍物并把球放在终点线上,就可以得5分。队员必须进行合法运球,并且在两个障碍物之间很好的控制球,以顺利绕过障碍物才能得分)队员的得分就是看他在60秒内成功的绕过多少终点位置。
4) 出场:
协助人员帮助完成测试,对队员进行测试不给予干涉,第一位协助人员在第二位协助人员示范如何进行测试时带领全组进行这项特殊的测试。第一位协助人员把球递给准备测试的队员,问他是否准备好了,然后说"准备好了就开始。"并且给队员数到60秒内共通过多少障碍物,第二个和第三个协助人员站在备用球的边上,一看到球出界就把备用球递给测试人员,并把丢掉的球捡回来放好。第四位协助人员给运动员记时间,记录运动员的得分。
3. 罚球
1) 准备工作:
球篮一个,国际篮联规定的发球线,地板胶带,篮球两个-一一个比赛开始时使用,另两个作为球反弹出界时预备而用。
2) 测试:时间:一场测试两分钟
队员站在罚球线和罚球区交界的地方,或者站在靠左或者靠右的地方,队员朝篮下运球,在离篮2.75米的弧线上所作的几个定点上均可以投篮(这个圆弧与限制圈内的区域相交)球员接到投中或未投中的篮板球,继续在弧线外的区域运球,进行下一次投篮。每个队员必须在2分钟的测试中按照以上要求尽可能多的投篮。
3) 得分:
2分钟测试内,每投进一个球得2分。
4) 出场:协助人员帮助完成测试,对队员进行测试不给予干涉,第一位协助人员在第二位协助人员示范如何进行测试时带领全组进行这项特殊的测试。第一位协助人员把球递给准备测试的队员,问他是否准备好了,然后说"准备好了就开始。"第二位协助人员站在备用球的边上,一看到球出界就把备用球递给测试人员,并把丢掉的球捡回来放好。第三名协助人员计时并记录运动员的得分情况。每一个协助人员都各司其职,共同协助完成比赛。

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